Wim Hof Atmen und Grenzen sprengen
Achtsamkeit

Wim Hof – Atmen und Grenzen überwinden

Das Atmen ist einer der Säulen der Methode zur Stressreduzierung und Überwindung von Grenzen von Wim Hof. Hättest du gern mehr Energie, weniger Stress und ein stärkeres Immunsystem? Möchtest du besser schlafen, deine Leistungsfähigkeit steigern, […]

Ein neues Ich Joe Dispenza
Achtsamkeit

Ein neues Ich von Joe Dispenza

Wie erschafftst du dir ein neues Ich? Die meisten Menschen glauben, ihr ICH ist festgelegt. Als Kind denkt niemand darüber nach, jeder ist einfach wie er ist. Aber in der Pubertät beginnt der Kampf – […]

Atemmeditation Quantum Light Breath
Atem

Quantum Light Breath Meditation

Quantum Light Breath Atmung nach Jeru Kabbal Bereits in einem anderen Beitrag schrieb ich über meine Erfahrung mit dem Atmen. Quantum Light Breath ist eine Atemtechnik bzw. Atem-Meditation, die kraftvoll zur Reinigung und Klärung von […]

Achtsamkeitsübungen durch Yoga
Achtsamkeit

Detox und Yoga

Detox und Yoga – Seminar im Seminarhaus Klyngenberg mit Jana Erdmann Loslassen, was nicht mehr in das Leben passt – das ist das Ziel von Detox und Yoga, einem Wochenend-Retreat mit Jana Erdmann. Hier kannst […]

Bewusstsein, Quantenphysik, Meditation lernen Joe Dispenza
Achtsamkeit

Joe Dispenza – Meditation lernen

Joe Dispenza – gelebte Spiritualität ohne Religion Wenn du das Gefühl hast, ein Leben zu leben, dass dich nicht erfüllt, dass dich stresst, dass du nur mit Abtauchen in Netflix-Serien, dem täglichen Rotwein oder Computerspielen […]