Einfach gesund Schlafen – Prof. Dr. Amann-Jennson

Hier findest du ein Video zum Thema „einfach gesund schlafen“.

• Warum kann Schlafmangel Alzheimer auslösen?
• Wie können wir besser schlafen – innere Uhr, Lärm, Schadstoffe, Elektrosmog, Licht…
• Was hat schlechter Schlaf mit Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, BurnOut und der Zirbeldrüse zu tun?
• Faszien und Schlaf, Gelenke und Schlaf, Wirbelsäule und Schlaf, Erdung
• Tonfrequenzen, Subliminals, Selbsthypnose, Musikmedizin,
• Über Atmung die Emotionen verändern

Der Schlaf ist das beste Werkzeug zum Manifestieren, das dem Menschen zur Verfügung steht.

Einfach gesund schlafen – das Buch von Prof. Amann-Jennson erscheint demnächst

Über 80 Prozent aller erwerbstätigen Menschen leiden unter Schlafstörungen. Das wirkt sich nicht nur negativ auf unsere Produktivität und Laune aus, sondern gefährdet unsere körperliche und geistige Gesundheit. Schlafpsychologe Prof. Amann-Jennson zeigt, wie wir wieder zu einem erholsamen Schlaf gelangen. Denn dieser ist und bleibt die beste und günstigste Naturmedizin, die wir jede Nacht nebenwirkungsfrei nutzen können. In diesem Buch vereint er die Essenz von 40 Jahren Schlafforschung, die Arbeit mit tausenden Betroffenen und das von ihm wissenschaftlich erprobte Konzept des Bioenergetischen Schlafs®. Praktische Tipps zur Verkürzung der Einschlafzeit und Verlängerung des Tiefschlafs, außergewöhnliche Methoden wie die Ganzkörper-Schräglage im Bett und das 4-Tage-Gesund-Programm bieten umfassenden praktischen Rat.

• Der alternative Schlaf-Pionier Prof. Amann-Jennson teilt die Essenz seines Wissens aus 40 Jahren Forschung und Anwendung
• Gesunder Schlaf für mehr Lebensglück, Gesundheit und Erfolg auf allen Ebenen
• Zahlreiche praxiserprobte Tipps zum schnellen Einschlafen, für das perfekte Bettsystem und vieles mehr

Mit Einschlafmeditationen kannst du dein Leben neu manifestieren – es ist die beste Zeit, dein Unterbewusstsein zu programmieren.

Der Schlüssel zur Selbstheilung

Die Kombination von MusikMedizin, gesundem Schlaf, positiven Glaubensmusern und Überzeugungen ist der effektivste Schlüssel zur Selbstheilung auf allen Ebenen. Bei der Aufnahme der speziell komponierten Musikprogramme werden Frequenzen eingesetzt, welche während das Schlafes weiter wirken.

Schwingen Körpersysteme in ihrem optimalen Frequenzspektrum, sind sie in der Lage, besser zu funktionieren und besser zu funktionieren. Das verbindende Element ist die Musik. Sie baut die Brücke zum Schöpfergeist, der universellen Energie. Wir können unsere inneren Überzeugungen in Richtung von Frieden und Heilung verändern. So kann die Energie des Universums, die Energie der Liebe die Regie über unser Leben übernehmen. Und wir verstehen, dass wir schon immer waren, was wir sind. Nur unsere Blockaden, angelernten Überzeugungen, die Schul“Weisheit“, die uns eingetrichtert wurde und seelischen Verletzungen, welche Angst erzeugen, halten uns davon ab, das Leben zu leben, welches wir eigentlich wirklich leben wollen: der beste Ausdruck von uns selbst.