Einfach gesund Schlafen - Prof. Dr. Amann-Jennson Hier findest du ein Video zum Thema "einfach gesund schlafen". Warum kann Schlafmangel Alzheimer auslösen? Wie können wir besser schlafen - innere Uhr,…
Ho’oponopono ist ein hawaianisches Vergebungsritual. Hier findest du eine Einschlafmeditation mit Ho’oponopono, in der du Vergebung gegenüber dir selbst und anderen tief im Unterbewusstsein verankern kannst. Du wirst durch Vergebung…
Meditieren zum Einschlafen ist eine wissenschaflich bewiesene und vielfach erprobte Methode, um das Einschlafen zu beschleunigen. Viele Menschen haben Probleme beim Einschlafen und liegen trotz Müdigkeit noch lange wach. Einschlafmeditation…
Was passiert wenn man zu viel Stress hat? Zeichen von Nervosität (Zähneknirschen in der Nacht, Stottern, Vergesslichkeit) und psychische Störungen bis hin zur Depression können mögliche Folgen sein. Anhaltender Stress…
Entspannung sofort - ist das möglich? Entspannung kann man sofort erreichen, indem man sich ein Lächeln schenkt. Selbst dann, wenn einem nicht nach Lächeln zu Mute ist. Denn wir können…
und ein Video zur Entspannung am Ende des Beitrags Die innere Ruhe zu finden ist in der hektischen Welt von heute, in der Stress und Anspannung allgegenwärtig zu sein scheinen,…
Frequenzen - sind sie außerhalb von dir? Stell dir vor, du gehst in ein 3D Kino, mit Dolby Surround-Sound, und auch Geruch und Geschmack werden übertragen - du würdest den…
Webinare/ Teachings, die deine Meditation leichter machen Hier findest du die Termine für kostenfreie Webinare/ Teachings, die dich leichter meditieren und manifestieren lassen.24. September 2023: Mehr Energie durch Power-Atem: wir…
Verbundener Atem nach Dr. Rüdiger Dahlke kann dein Leben verändern Wenn du den Text nicht lesen möchtest: ganz unten findest du das Video mit dem Text Verbundener Atem wird von…
Der Glaube an die eigene Kraft ermächtigt dich, mit deinen Werkzeugen wirksam zu werden. Wenn du denkst "Ich bin klein, ich kann nichts tun, ich kann nichts verändern" - dann…