Ho’oponopono ist ein hawaianisches Vergebungsritual. Hier findest du eine Einschlafmeditation mit Ho’oponopono, in der du Vergebung gegenüber dir selbst und anderen tief im Unterbewusstsein verankern kannst. Du wirst durch Vergebung…
Entspannung sofort - ist das möglich? Entspannung kann man sofort erreichen, indem man sich ein Lächeln schenkt. Selbst dann, wenn einem nicht nach Lächeln zu Mute ist. Denn wir können…
Verbundener Atem nach Dr. Rüdiger Dahlke kann dein Leben verändern Wenn du den Text nicht lesen möchtest: ganz unten findest du das Video mit dem Text Verbundener Atem wird von…
Der Glaube an die eigene Kraft ermächtigt dich, mit deinen Werkzeugen wirksam zu werden. Wenn du denkst "Ich bin klein, ich kann nichts tun, ich kann nichts verändern" - dann…
Mit der Methode von Joe Dispenza, der Kombination von Atmung und Meditation, bekamen bereits viele Menschen ein Geschenk. Sie konnten ihr Leben transformieren. Lass dich von den Erfahrungen anderer inspirieren,…
Was ist eine Veränderung? Eine Veränderung ist der Beginn von etwas Neuem. Das Alte wird losgelassen. Bewusstes Loslassen kann sehr heilsam sein, mit einem Gefühl von Freiheit einhergehen. Meist ist…
Ist Veränderung mit Leichtigkeit möglich? Wir alle wünschen uns in manchen Phasen eine Veränderung. Gleichzeitig haben wir Angst vor Veränderungen - unser Verstand möchte auf Autopilot fahren und alles so…