Nahrung für die Atmung
5 Lebensmittel, die gute Nahrung für die Atmung bzw. die Lunge sein sollen Da die Lunge gleichgesetzt wird mit der Atmung, ist gute Nahrung für die Lunge auch Nahrung für…
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23. Juni 2021
Weniger atmen und länger leben?
Es klingt wie ein Paradox: weniger Atmen und länger leben. Unser Körper braucht Sauerstoff. Je mehr wir atmen, desto mehr Sauerstoff nehmen wir auf. Hören wir auf zu atmen, sterben…
14. Juni 2021
Quantum Light Breath Meditation
Quantum Light Breath Atmung nach Jeru Kabbal Bereits in einem anderen Beitrag schrieb ich über meine Erfahrung mit dem Atmen. Quantum Light Breath ist eine Atemtechnik bzw. Atem-Meditation, die kraftvoll…
28. September 2020
Detox und Yoga
Detox und Yoga - Seminar im Seminarhaus Klyngenberg mit Jana Erdmann Loslassen, was nicht mehr in das Leben passt - das ist das Ziel von Detox und Yoga, einem Wochenend-Retreat…
2. Februar 2020
Workouts und Bewegung
Workouts und Bewegung sind eng verbunden mit bewusster Lebensweise Neben einer gesunden Ernährung, Meditation und Achtsamkeit sind Workouts und Bewegung extrem wichtig für unseren menschlichen Körper. Unser Körper braucht Bewegung…
3. November 2019