Was hat ein Biogarten mit bewussten Lebensweisen und Meditation zu tun?
Einen Garten oder Biogarten hat nicht jeder, aber zumindest Sprossen kannst du in der kleinsten Küche heranziehen. Und Sprossen sind Mineralien und Vitamine in komplexer Form, auf engstem Raum.
Eine gesunde, vollwertige, vegane oder vegetarische Ernährung unterstützt den Körper, die Zellen, die Energiezentren dabei, als Werkzeug des Bewusstseins zu wirken. Wenn alle Zellen gut mit Mineralstoffen versorgt sind, fließt der Strom besser. Das ist Physik. In leerem Wasser ohne Mineralstoffe fließt gar kein Strom. Näheres dazu kannst du auf der Seite „Gesundes essen“ nachlesen.
Ein Körper, der sich wohlfühlt, kann außerdem länger in Meditation sitzen. Der Geist ist ausgeglichener, als wenn ein Zuckerschock den nächsten jagt. Die Gedanken kommen schneller zur Ruhe, die Konzentrationsfähigkeit erhöht sich. Die Gefahr durch Depressionen oder andere psychische Krankheiten sinkt.
Wenn wir das Essen anbauen und zubereiten, geben wir unsere liebevolle Energie hinein. Wer nur Sprossen auf der Fensterbank zieht, wird täglich seine liebevolle Aufmerksamkeit auf die Sprossen richten. Wenn er sie dann nach einer Woche isst, haben diese Microgreens eine ganz andere Energie, als im Supermarkt schnell in den Einkaufskorb geworfenes Gemüse.
Sprossen und Microgreens sind der Mini-Biogarten für alle, die keinen richtigen Garten haben. Bereits diese Minigärten bringen uns in Harmonie und Ausgeglichenheit. Sind wir harmonisch und ausgeglichen, können wir besser und leichter meditieren.
Beschäftigung mit Pflanzen
Während wir uns mit den Pflanzen beschäftigen, senden wir Liebe und empfangen Liebe. Unsere Liebe strukturiert die Pflanzen, die Pflanzen wiederum strukturieren unsere Materie, wenn wir sie essen. Das Pflanzen auf die Schwingungen des Menschen reagieren, der sich ihnen nähert, sie nährt, ist sogar wissenschaftlich nachgewiesen. Durch Messung des Stroms, der in einer Pflanze fließt, konnen Wissenschaftler zeigen, dass, wenn sich jemand mit einer Schere nähert und aggressiven Gedanken, die Pflanze reagiert.
Andererseits ist allgemein bekannt, dass Pflanzen (und Tiere) auf Musik, Gesank, Zuwendung positiv antworten. Pflanzen wachsen einfach besser. Im Wald die Bäume sind auch alle miteinander verbunden und kommunizieren.
So entsteht durch die Beschäftigung mit Pflanzen allgemein Harmonie und Liebe im Feld. Ich empfinde meine Pflanzen als Familien-Mitglieder, und obwohl ich sehr viele habe, weiß ich über alle Bescheid, ob es ihnen gut geht, ob sie Wasser brauchen etc. Ich sehe das, bevor sie die Blätter sichtbar hängen lassen.
Farben und Formen in Harmonie
Wenn man sich Pflanzen im Allgemeinen und Gemüse im Besonderen ansieht, wohnt den Farben und Formen Harmonie inne. Ich empfinde einen Kohl als wunderschön, sowohl als Pflanze, als auch als Kohlkopf, wenn man ihn aufschneidet. Alle Farben passen immer zusammen, die Grüntöne der Blätter von Graugrün über Grasgrün bis zu Dunkelgrün und Hellgrün. Bäume haben harmonische Formen, ob man sie von weitem oder nahem betrachtet. Selbst die Jahresringe des Stamms, die Blattrippen, die Anordnung der Blätter am Zweig – alles ist von tiefer Harmonie geprägt.
Während wir uns im Garten beschäftigen, wirken die Farben und Formen auf uns. Ein Waldspaziergang ist nur gesund wegen der Luft und der Sonne, sondern auch wegen des harmonischen Ausdrucks von Energie.
Aber der Mensch selbst ist die Krone der Harmonie. Die Anordnung von Armen und Beinen, Kopf, Wirbeln, Zähnen etc. ist der höchste Ausdruck von Liebe. Diese Liebe kann man nicht herausnehmen – außer, wir nehmen sie selbst heraus. Deshalb wird die Selbstliebe in vielen Schriften betont – haben wir keine Selbstliebe, dann mindern wir den höchsten Ausdruck von Liebe, den unser Körper darstellt. Wir ziehen gewissermaßen eine Glocke darüber.
Besonders schön kommen Formen, Licht und Farben in der Kirlianfotografie zum Vorschein. Auf Pinterest gibt es eine schöne Sammlung von Bildern.
Was ist das besondere am Biogarten?
Ein Biogarten kommt ohne chemische Dünger, Pestizide und Insektizide aus. Diese Stoffe sind extrahierte Chemikalien und stören die gesamte natürliche Schwingung von Mensch und Pflanze.
Nun wird ein Bauer sagen: Ja, aber meine Pflanzen werden sonst abgefressen oder wachsen nicht. Meine Theorie dazu, die ich in der Praxis im Biogarten Gutshaus Klaber lebe: Je mehr in Kohärenz wir selbst sind, je mehr wir die Pflanzen in Kohärenz bringen, desto weniger braucht man chemischen Pflanzenschutz. Zur Pflanzen-Kohärenz trägt die Mediation bei. Außerdem unterstützen eine abwechslungsreiche Pflanzung, eine ausgewogene Düngung (Kompost), Effektive Mikroorganismen und Terra Preta, sowie ausreichende Wässerung das Wohlbefinden der Pflanze. Dazu einige Nützlinge, und schon wächst und gedeiht alles.
Zimmergarten – die kleine Variante eines Biogartens
Wenn du keinen Platz für einen Garten hast, lege dir wenigstens einen Zimmergarten an. Du brauchst nur den Sprossenturm oben auf dem Bild (ein Klick auf das Bild bringt dich zum Sprossenturm auf Amazon), etwas Saatgut, und Wasser. Ich füge hier noch einige gute Bücher an, wo du alles über Sprossen lesen kannst.
Mit wenig Aufwand kannst du so einen kleinen Garten pflegen, die Pflänzchen fühlen und mit Appetit essen. Ich empfehle Radieschensprossen statt Radieschen zu kaufen – sie sind immer frisch und knackig und schmecken genauso oder besser. Mit Radieschen und Brokkoli kannst du beginnen – es ist ganz einfach. Die kleinen Kraftpakete werden dir viel Freude schenken.
Duft- und Kräutergärten
Kräuter duften, nähren uns und die Insekten. Sie schenken uns Tee und Aroma, schöne Farben, essbare Blüten und vieles mehr.
Im Unterschied zu künstlichen „Düften“ sind die Düfte der Kräuter und Blüten ganzheitlich, rund, in perfekter Harmonie. Auch darin kommt die Kohärenz der Schöpfung zum Ausdruck. Das Beschäftigen mit Kräutern kann eine Achtsamkeitsübung sein.
Wenn jemand an einer Rose vorbeigeht, beugt er sich zu den Blüten und riecht daran. Weihrauchpflanze, Salbei, Thymian, Lavendel, Minze – jede Pflanze hat ihre Stimmung und wir nehmen sie in uns auf, wenn wir uns mit ihnen beschäftigen.
Das Buch von Rosemarie Nöcker ist übrigens das beste und umfangreichste Werk, für einen kleinen Preis. Mit diesem kannst du anfangen – der Beginn des eigenen Biogartens 🙂
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Bild Radieschensprossen: Fotolia hjschneider@fotolia.com
Letzte Aktualisierung am 27.04.2024 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API