Der Glaube an die eigene Kraft ermächtigt dich, mit deinen Werkzeugen wirksam zu werden. Wenn du denkst "Ich bin klein, ich kann nichts tun, ich kann nichts verändern" - dann…
Schwingung übertragen ist Physik, keine Esoterik In jedem Bereich, in dem es Schwingung gibt, können wir Schwingungen übertragen. Das ist physikalisch und in der Quantenwelt bewiesen. Es gibt viele Ebenen…
5 Lebensmittel, die gute Nahrung für die Atmung bzw. die Lunge sein sollen Da die Lunge gleichgesetzt wird mit der Atmung, ist gute Nahrung für die Lunge auch Nahrung für…
Es klingt wie ein Paradox: weniger Atmen und länger leben. Unser Körper braucht Sauerstoff. Je mehr wir atmen, desto mehr Sauerstoff nehmen wir auf. Hören wir auf zu atmen, sterben…
Das Atmen ist einer der Säulen der Methode zur Stressreduzierung und Überwindung von Grenzen von Wim Hof. Hättest du gern mehr Energie, weniger Stress und ein stärkeres Immunsystem? Möchtest du…
Quantum Light Breath Atmung nach Jeru Kabbal Bereits in einem anderen Beitrag schrieb ich über meine Erfahrung mit dem Atmen. Quantum Light Breath ist eine Atemtechnik bzw. Atem-Meditation, die kraftvoll…
Detox und Yoga - Seminar im Seminarhaus Klyngenberg mit Jana Erdmann Loslassen, was nicht mehr in das Leben passt - das ist das Ziel von Detox und Yoga, einem Wochenend-Retreat…
Fasten und bewusst leben gehören für mich untrennbar zusammen. Das sieht man bereits auf der physischen Ebene: der Darm ist über den Vagus-Nerv direkt mit dem Gehirn verbunden. Wer fastet…