Achtsamkeit
Detox und Yoga
Detox und Yoga – Seminar im Seminarhaus Klyngenberg mit Jana Erdmann Loslassen, was nicht mehr in das Leben passt – das ist das Ziel von Detox und Yoga, einem Wochenend-Retreat mit Jana Erdmann. Hier kannst […]
Bewusstsein entwickeln
Bewusstsein
Die Verjüngung im ewigen Leben
Webinar zur Verjüngung Die Dozentin: Irina Mokruschina führt im Februar 2020 ein Webinar zur Verjüngung im ewigen Licht durch. Termin: 14./19./21.Februar Zeit: 19:00 – 20:45h Wir betreten den Raum der Welt und den Strom des […]
Achtsamkeit
Hyperspace Yourself von Peter Herrmann
Was hat Meditation mit Bewegung zu tun? Mitunter laufen im Körper Prozesse während intensiver Meditation ab, die Joe Dispenza in seinen Büchern und auf Vorträgen beschreibt – die Muskeln beginnen zu zittern oder man macht […]
Einfach leben
Selleriesaft
Anthony William empfiehlt Selleriesaft, frisch gepresst aus Stangensellerie, zur Entgiftung und Gesunderhaltung des Körpers. Sein „Geist“ hat ihm diesen grünen Saft empfohlen, um Viren und Bakterien zu verabschieden, die sich durch eine erhöhte Belastung mit […]
Achtsamkeit
Fünf Minuten Weihnachten
Fünf Minuten Weihnachten? Ja, Weihnachten ist immer die Zeit knapp. Gerade für Frauen und Mütter. Da muss alles perfekt sein – die Wohnung klinisch sauber, der Baum geschmückt, viel zu viel Essen vorbereitet, alle Geschenke […]
Achtsamkeit
Herausforderungen und der Umgang mit ihnen
Die Herausforderungen des Lebens – Krankheit, Mangel, Einsamkeit, destruktive Beziehungen können gemeistert werden Was immer es auch sein mag, Du hast einige Optionen: 1) Du suchst nach der Ursache und identifizierst Dich zunehmend mit dem […]
Achtsamkeit
Intermittierendes Fasten
Intermittierendes Fasten, auch unter „Intervallfasten“ bekannt, beschreibt den regelmäßigen Wechsel von Phasen des Essens und des Nicht-Essens. Das Abnehmen gelingt dabei langsamer als beim Fasten, dafür ist es nachhaltiger. Der Körper verbraucht regelmäßig seine Reserven […]
Gesundes Essen
Gelüste verhindern gesundes Essen
Fast jeder hat sie, die Gelüste nach Süßem, Fettigem, Chips, Alkohol… Und viele, die ihr Bewusstsein entwickeln möchten, wehren sich dagegen. Oder sie verurteilen sich dafür. Mit mehr oder weniger Erfolg. Aber woher kommen die […]
Achtsamkeit
Workouts und Bewegung
Workouts und Bewegung sind eng verbunden mit bewusster Lebensweise Neben einer gesunden Ernährung, Meditation und Achtsamkeit sind Workouts und Bewegung extrem wichtig für unseren menschlichen Körper. Unser Körper braucht Bewegung – für die Atmung, die […]
Gesundes Essen
Normalisierung des Körpergewichts nach Grigori Grabovoi
Die Normalisierung des Körpergewichts kann beides sein – die meisten Menschen wollen abnehmen ohne zu Hungern. Es gibt aber auch welche, die möchen gern zunehmen. In diesem Beitrag stelle ich dir eine Methode vor, die […]