und ein Video zur Entspannung am Ende des Beitrags Die innere Ruhe zu finden ist in der hektischen Welt von heute, in der Stress und Anspannung allgegenwärtig zu sein scheinen,…
Frequenzen - sind sie außerhalb von dir? Stell dir vor, du gehst in ein 3D Kino, mit Dolby Surround-Sound, und auch Geruch und Geschmack werden übertragen - du würdest den…
Der Glaube an die eigene Kraft ermächtigt dich, mit deinen Werkzeugen wirksam zu werden. Wenn du denkst "Ich bin klein, ich kann nichts tun, ich kann nichts verändern" - dann…
Die gute Nachricht von Alberto Villoldo: Du kannst dir einen neuen Körper "wachsen lassen". Genau das haben wir schon einmal getan - aus Eizelle und Samenzelle entstand in zirka 9…
Ernährung, Atmung, Meditation - 3 Wege zur Einheit Inspiriert von Grigori Grabovoi, Deepak Chopra, Joe Dispenza, Jeru Kabbal und vielen anderen wenden wir uns hin zu einer nicht-religiösen Verbundenheit mit…
Was ist die Zirbeldrüse? Die Zirbeldrüse ist eine kleine Drüse im Zentrum des Gehirns, die Zirbeldrüse oder auch Epiphyse, auf engl. Pineal Gland, genannt wird. Die kieferzapfenförmige Drüse ist zwar…
Anthony William empfiehlt Selleriesaft, frisch gepresst aus Stangensellerie, zur Entgiftung und Gesunderhaltung des Körpers. Sein "Geist" hat ihm diesen grünen Saft empfohlen, um Viren und Bakterien zu verabschieden, die sich…
Intermittierendes Fasten, auch unter "Intervallfasten" bekannt, beschreibt den regelmäßigen Wechsel von Phasen des Essens und des Nicht-Essens. Das Abnehmen gelingt dabei langsamer als beim Fasten, dafür ist es nachhaltiger. Der…
Workouts und Bewegung sind eng verbunden mit bewusster Lebensweise Neben einer gesunden Ernährung, Meditation und Achtsamkeit sind Workouts und Bewegung extrem wichtig für unseren menschlichen Körper. Unser Körper braucht Bewegung…
Die Normalisierung des Körpergewichts kann beides sein - die meisten Menschen wollen abnehmen ohne zu Hungern. Es gibt aber auch welche, die möchen gern zunehmen. In diesem Beitrag stelle ich…