Was hat Meditation mit Bewegung zu tun? Mitunter laufen im Körper Prozesse während intensiver Meditation ab, die Joe Dispenza in seinen Büchern und auf Vorträgen beschreibt - die Muskeln beginnen…
Fünf Minuten Weihnachten? Ja, Weihnachten ist immer die Zeit knapp. Gerade für Frauen und Mütter. Da muss alles perfekt sein - die Wohnung klinisch sauber, der Baum geschmückt, viel zu…
Die Herausforderungen des Lebens - Krankheit, Mangel, Einsamkeit, destruktive Beziehungen können gemeistert werden Was immer es auch sein mag, Du hast einige Optionen: 1) Du suchst nach der Ursache und…
Intermittierendes Fasten, auch unter "Intervallfasten" bekannt, beschreibt den regelmäßigen Wechsel von Phasen des Essens und des Nicht-Essens. Das Abnehmen gelingt dabei langsamer als beim Fasten, dafür ist es nachhaltiger. Der…
Workouts und Bewegung sind eng verbunden mit bewusster Lebensweise Neben einer gesunden Ernährung, Meditation und Achtsamkeit sind Workouts und Bewegung extrem wichtig für unseren menschlichen Körper. Unser Körper braucht Bewegung…
Ein Quantenwitz Die drei Wissenschaftler Werner Heisenberg, Erwin Schrödinger und Georg Simon Ohm sind gemeinsam in einem Auto unterwegs und werden geblitzt, daraufhin von der Polizei angehalten Heisenberg, der der…
Joe Dispenza – gelebte Spiritualität ohne Religion Wenn du das Gefühl hast, ein Leben zu leben, dass dich nicht erfüllt, dass dich stresst, dass du nur mit Abtauchen in Netflix-Serien,…