Einige Beispiele:

Du denkst, auf der Welt ist gerade alles schlecht – die Regierungen, die Umwelt, überall Lügner und Betrüger, soviel Gewalt, permanent werden Ängste geschürt, die du in dir fühlst – aber irgendwo in dir gibt es einen Funken, der sich fragt: Was kann ich tun, damit es besser wird?

Du kämpfst mit finanziellen Problemen. Durch fleißige Arbeit oder glückliche Umstände scheinen sie gelöst – und plötzlich fließt dir das Geld durch die Finger, oder du bist neue finanzielle Verpflichtungen eingegangen, hast vielleicht Geld verliehen und bekommst es nicht zurück – und schon kämpfst du wieder mit mit finanziellen Problemen.

Du fühlst dich oft kritisiert – egal ob auf Arbeit, von deinen Eltern, von Kollegen – immer scheinst du nicht gut genug zu sein, was du auch tust.

Du fühlst dich verpflichtet, anderen zu helfen, bis du völlig ausgebrannt bist, stellst dich selbst hintenan. Und du weißt genau: nie wieder sage ich so schnell „ja“, wenn mich derjenige um Hilfe bittet – und etwas später hast du alles vergessen, und auf die Frage „kannst du mal kurz…“ – rutscht dir ein überzeugtes „JA, klar“ heraus.

Du beginnst ein Projekt oder eine neue Beziehung, es läuft alles super – und plötzlich treten Probleme auf und läuft gar nicht mehr so super. Immer neue Schwierigkeiten treten auf, bis du die Freude daran verlierst und es vielleicht ganz aufgibst.

Du hast einen Verlust erlitten, der noch schmerzt? Es fällt dir schwer, den Schmerz hinter dir zu lassen?